Cours de conditionnement physique préalable au déploiement
COURS DE FITNESS PRÉ-DÉPLOIEMENT
"La guerre exige énormément de force et de courage du soldat. Pour cette raison, imposez de lourdes exigences à vos hommes en temps de paix. des exercices".Le maréchal allemand Erwin Rommel"
Le cours de remise en forme préalable au déploiement EGR est basé sur des exercices personnels et des régimes utilisés par notre équipe avant ou après leur déploiement sur des opérations et/ou des emplois. C'est le cours idéal pour ceux qui souhaitent atteindre un niveau de condition physique d'élite pour le déploiement, l'entrée dans les forces ou qui souhaitent construire et entretenir une machine de combat adaptée à n'importe quel environnement.
Le cours dure 8 semaines et est divisé en blocs de 4 ou 2 semaines.composé de course à pied, d'entraînement aux poids et d'avancées tactiques au combat (TAB).
Ce cours peut être adapté aux besoins ou aux objectifs des utilisateurs finaux, mais les principaux objectifs sont les suivants :
Course de 2,2 km en 9 min 15 s
Course de 2 miles en 15 minutes
Course de 8 miles en 1h30
Terminez l'entraînement cross-fit MURPH en 45 minutes
8 km TAB en moins de 50 minutes
Ce cours est UNIQUEMENT disponible pour les personnes actuellement en service ou retraitées de l'armée, des agences gouvernementales et des professionnels de la sécurité.