קורס כושר לפני פריסה
קורס כושר טרום-פריסה
"מלחמה תובעת דרישות כבדות ביותר מכוחו ועצביו של החייל. מסיבה זו, תבעו דרישות כבדות מאנשיכם בזמן שלום תרגילים."פילדמרשל הגרמני ארווין רומל"
קורס כושר טרום-פריסה של EGR מבוסס על תרגילים ומשטרי אישיים המשמשים את הצוות שלנו לפני או לאחר פריסתם בפעולות ו/או בעבודות. זהו הקורס המושלם למי שרוצה להגיע לסטנדרט של כושר עילית לפריסה, כניסה לכוחות או רוצה לבנות ולתחזק מכונת לחימה המתאימה לכל סביבה.
הקורס נמשך 8 שבועות ומחולק לבלוקים של 4, שבועייםהמורכב מריצה, אימוני משקולות והתקדמות טקטית לקרב (TABs).
קורס זה יכול להיות מותאם לצרכים או למטרות של משתמשי הקצה, אך המטרות העיקריות כוללות:
ריצה של 2.2 ק"מ ב-9 מ'15 שניות
ריצה של 2 מייל ב-15 דקות
ריצה של 8 מייל בשעה 30 דקות
השלם את אימון ה-MURPH קרוס-פיט תוך 45 דקות
8 ק"מ TAB תוך פחות מ-50 דקות
קורס זה זמין רק עבור אלה המשרתים כעת או פרש מהצבא, סוכנויות ממשלתיות ואנשי מקצוע בתחום האבטחה