Curso de condicionamento físico pré-implantação
CURSO DE ADEQUAÇÃO PRÉ-IMPLANTAÇÃO
"A guerra impõe exigências extremamente pesadas à força e à coragem do soldado. Por esta razão, faça exigências pesadas aos seus homens em tempos de paz exercícios."Marechal de campo alemão Erwin Rommel"
O curso de preparação física pré-implantação da EGR é baseado em exercícios e regimes pessoais usados por nossa equipe antes ou depois de sua implantação em operações e/ou trabalhos. É o curso perfeito para quem deseja atingir um padrão de aptidão de elite para implantação, entrada nas forças armadas ou deseja construir e manter uma máquina de combate adequada para qualquer ambiente.
O curso dura 8 semanas e é dividido em blocos de 4 e 2 semanasconsistindo em corrida, treinamento com pesos e avanços táticos para a batalha (TABs).
Este curso pode ser adaptado às necessidades ou objetivos do usuário final, mas os objetivos principais incluem:
2,2 km percorridos em 9m15s
Corrida de 2 milhas em 15 minutos
8 milhas percorridas em 1 hora e 30 minutos
Complete o treino cross-fit MURPH em 45 minutos
8 km TAB em menos de 50 minutos
Este curso está disponível SOMENTE para aqueles que atualmente servem ou se aposentaram das forças armadas, agências governamentais e profissionais de segurança